Почему нельзя есть обезжиренный творог

Выпив стакан «обезжиренного» молока, мы получаем ~ 10-15 грамм углеводов. С точки  С молочкой есть творог нельзя – это понятно. Тогда с чем 

Творог, жирность которого меньше 2% и есть обезжиренный. Ответить Более того, сводить жиры к абсолютному нулю нельзя, это 


а по вашему вопросу, в магазине есть творог обезжиренный, 1,8%, 9% Я думала все уже знают, что продукт, лишенный жира, нельзя 

Какая глупость, что избыток творога в рационе плохо влияет на почки! Уже несколько лет каждый день ем по 200-400 грамм творога ежедневно и всё замечательно, периодически сдаю кровь на анализ мочевины (один из конечных продуктов белкового обмена, подлежащего обязательному выведению из организма) и всегда показатель стабилен, вне зависимости от количества съеденного творога или других белков, так что чушь всё это - ешьте его сколько сможете, а проблемы с почками возникают у тех, у кого есть предрасположенность к этому, точнее, слабые места в организме и творог здесь совершенно ни при чём.

Обезжиренный творог без сахара и крахмала имеет низкую энергетическую ценность – 80-90 ккал / 100 г. Если в составе есть углеводы 

Можно ли есть обезжиренный творог при похудении

Ими (кефир 1%, йогурт 1,8%, творог обезжиренный, молоко 1,5% и др.). Достаточно есть рыбу 3 раза в неделю, чтобы уровень холестерина был